今年に入って１０kg近く体重が増えてしまったわたくし・・・
このままでは水着も着れそうにありません

昨日、今話題の「ビリーズブートキャンプ」のDVDでエクササイズ開始。

だがっ・・・

一枚目の基本編約７分でリタイヤil||li(つд-｡)il||li

ハッキリ言ってこれを続けるのはかなりの気合が必要かと思われ・・・
そしてエクササイズしている女性たちはもうすっかり出来上がった体であります。
お腹は割れてるし、筋肉隆々のまるでミケランジェロの絵的な人たちばかりでございます。

ビリーはというと・・・

「グッジョブ！！！」
などというだけであんまり動いてないやん・・・。

とりあえず、一週間続けてみて現在２？％の体脂肪率がどれほど落ちるものか・・・
またご報告いたします。

一週間で彼女たちのようにお腹が割れた日にゃ〜・・・
たむけんのごとくお腹に

「ビリーの体操めちゃスゴい！！」

とマジックで書いて皆さんに披露いたしまする（￣ー￣；）